皆さんこんにちは～！
Krushガールズ2026の愛花です。
毎日ほんっっっとに暑すぎませんか！
本当にゆで卵になってしまうかと思う暑さで外にいるとここから逃げ出したくなる。笑
熱中症対策をとにかくしまくって、自分の体守りましょう！
塩飴と、水分！！！！そして日陰！
ほんとにこれでもかってくらい対策しようね！
毎年夏になるとプールと海とか入りたくて仕方がなくなるけど、
今年はそれすらも億劫になるレベル。。
夏らしいことしたいけど、ピーク過ぎ去ってからだね。
これを書いてるのは、Krushがある数日前なのですが
体の浮腫をとったりする為にダイエットをしてるのですが
今年の夏のダイエット地獄すぎてやってられない本当に、、、笑笑
倒れます。笑笑
皆様はしっかり栄養取って睡眠とってくださいね。
夏始まったばっかでこれからまだまだ暑い日続くでしょうから
体調には気をつけてください！
Krushで皆様に会えるの楽しみにしております！
わくわく。
